Descripción
ANATOMÍA DEPORTIVA analiza los fundamentos funcionales y anatómicos de la mayor parte de los deportes olímpicos de invierno y de verano, de esta manera se estudia la anatomía desde una relación directa con la práctica deportiva. El libro comienza con una representación detallada de los músculos más importantes del aparato locomotor para luego integrarlos en el estudio de los movimientos complejos del tronco y de las extremidades. Las ilustraciones que acompañan a cada músculo ayudan a comprender su función. También se desarrolla una guía de entrenamiento con propuestas dinámicas y estáticas para el trabajo de la fuerza con todos los grupos musculares implicados en el análisis de las secuencias motoras simples. Todas las disciplinas deportivas no tratadas en este libro pueden ser recreadas de forma autónoma con esta información.
Tabla de Contenidos
índice
Prefacio
1 Consideraciones generales sobre las células y los tejidos
2 Aparato locomotor pasivo y activo
3 Presentación de los principales sistemas articulares
4 Análisis de los movimientos simples del tronco y de las extremidades
5 Análisis de secuencias de movimientos deportivas complejas
6 Entrenamiento anatómico y funcional de la fuerza
Bibliografía
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