BRUCE LEE: El Tao del Gung Fu

Descripción

El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.
Bruce Lee emprendió en 1963 la redacción de un manual detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribió entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo la esencia de Lee. Según las propias palabras de Lee “…este libro fue escrito para la defensa personal tal como se enseña en China y tal como se usa en emergencias reales. Hemos seleccionados sólo aquellos movimientos que se pueden efectuar sólo con un pequeño gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin práctica, más práctica y aún más práctica (…) pues el dominio no se logra sin un estudio y una práctica constantes”.

Tabla de Contenidos

INDICE

DEDICATORIA

EN BUSCA DE UNA PASIÓN

PREFACIO

PRÓLOGO

INTRODUCCIÓN

Parte 1: ¿QUÉ ES EL GUNG FU?

Parte 2: ALGUNAS TÉCNICAS DEL GUNG FU

Parte 3: EL TAOÍSMO EN EL ARTE CHINO DEL GUNG FU

Parte 4: IDEAS Y OPINIONES

APÉNDICES

SOBRE LOS AUTORES

PARA EL LECTOR

Sobre los autores

Generalmente se considera a Bruce Lee (1940-1973) el artista marcial más grande del siglo XX. Verdadero hombre renacido, Lee fue un artista, poeta, filósofo, escritor y actor de talento, además de un formidable luchador.
Sus opiniones sobre filosofía, fitness físico, defensa personal y filmación de películas las han disfrutado y alabado millones de personas en todo el
mundo durante más de dos décadas. Es el fundador del jeet kune do, el primer arte marcial en ser practicado con total libertad por el practicante individual. Hombre culto, Lee asistió a la universidad de Washington, donde se especializó en filosofía. Su biblioteca personal contiene más de 2.500 libros sobre temas que comprenden desde el yoga oriental hasta el psicoanálisis occidental. Sus logros y su ejemplo siguen inspirando a atletas y artistas marciales de todo el mundo.

John Little está considerado como una de las principales autoridades del mundo sobre Bruce Lee, sus métodos de entrenamiento y su filosofía.
Little es la única persona que ha sido autorizada a revisar la totalidad de las notas, los bosquejos y las anotaciones personales de las lecturas de Lee.
En la actualidad es editor asociado de la revista Bruce Lee & Jun Fan Jeet Kune Do y redactor jefe de “Knowing Is Not Enough: The Oficial News
letter of Jun Fan Jeet Kune Do” (Saber no basta: hoja informativa oficial del Jun Fan Jeet Kune Do). Los artículos de Little han aparecido en mu
chas revistas sobre artes marciales y salud y fitness de Norteamérica. Es autor de The Warrior Within: The Philosophies of Bruce Lee (El guerrero por dentro: la filosofía de Bruce Lee) y coautor de Power Factor Training, The Golfer’s 2-Minute Workout (Entrenamiento del factor potencia, la sesión de 2 minutos de ejercicios del golfista) y Static Contraction Training for Bodybuilders (Entrenamiento mediante contracciones estáticas para culturistas). Está felizmente casado y es el orgulloso padre de tres hijos.

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