Descripción
«… cuando tengo un problema, salgo a correr con él… Sólo me ocupa la carretera que absorbe mi percepción. Soy un flujo constante, un movimiento puro, totalmente concentrado. Me siento cómodo, en calma, relajado, dominado por la acción de correr. Podría seguir corriendo así toda mi vida…» George Sheehan –corredor, escritor y reputado cardiólogo– se erigió en la voz de un movimiento que hizo que cientos de miles de personas dejaran la vida sedentaria y salieran a la calle a correr. De esos inicios han transcurrido más de 30 años y hoy en día son millones las personas que se atan las zapatillas y salen a entrenar para carreras de 5K, 10K, medios maratones y maratones completos: todos surcando la misma senda de la condición física y del auto descubrimiento. Correr. La experiencia total aborda el mundo de los corredores con un conocimiento profundo. Todos los aficionados al running se verán completamente reflejados en este libro.
Tabla de Contenidos
Dedicación
Índice
Prefacio
Introducción
Prólogo
Vivir
Descubrir
Comprender
Comenzar
Transformarse
Jugar
Aprender
Lucirse
Correr
Entrenar
Curarse
Competir
Ganar
Perder
Sufrir
Meditar
Crecer
Ver
Sobre el Autor
George Sheehan
médico, atleta y autor estadounidense mejor conocido por sus escritos sobre el deporte de correr . Su libro, «Running & Being: The Total Experience», se convirtió en un best seller del New York Times. Fue una estrella de atletismo en la universidad y más tarde se convirtió en cardiólogo como su padre. Sirvió como médico en la Marina de los Estados Unidos en el Pacífico Sur durante la Segunda Guerra Mundial en el destructor USS Daly (DD-519). Se casó con Mary Jane Fleming y criaron doce hijos. Continuó escribiendo mientras luchaba contra el cáncer de próstata . Su último libro, Going the Distance , se publicó poco después de su muerte.
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