Descripción
Este libro es una apuesta a la mente y a los factores psicológicos involucrados en el deporte. La mente le gana al cuerpo y a las circunstancias adversas, y es por eso que debemos invertir en ella. La mente le gana al cansancio, al dolor, a la derrota. La fortaleza mental potencia el talento, pero para poder usar esta capacidad, hay que pensarse, pensar a los otros, reflexionar y conocerse. El libro intenta ser un disparador de este proceso. El libro está dirigido principalmente a los deportistas y al cuerpo técnico de los equipos deportivos pero también puede ser de utilidad para los padres de los deportistas y para todo aquel que desee trasladar las lógicas y esquemas del alto rendimiento deportivo a las organizaciones en las que participa. El contenido del libro está estructurado en nueve capítulos. El capítulo uno está dedicado al análisis de los jugadores de alto rendimiento, mientras que el capítulo dos a los equipos que logran esta performance. Abordaremos el rendimiento superior en el deporte tanto desde una perspectiva individual como desde una colectiva. El capítulo tres está dedicado a los entrenadores: el profesionalismo con el cuál ejercen su rol, su capacidad de liderazgo y de toma de decisiones. En el capítulo cuatro nos ocuparemos del entrenamiento y la preparación. Ya en el capítulo cinco abordaremos la competencia propiamente dicha, es decir, el análisis de la performance durante los partidos.
En el capítulo seis reflexionaremos sobre los resultados y como nuestra reacción frente a los triunfos y las derrotas afecta el rendimiento.
El capítulo siete trata del deportista fuera de la cancha: el deportista-persona, el vínculo con la prensa y con otras instituciones que lo toman como referencia. El capítulo ocho aborda el análisis de los clubes, su cultura institucional y sus instalaciones. El capítulo nueve está dedicado a otros actores que participan del ecosistema de los deportistas, como lo son sus padres y el psicólogo del deporte.
Muchas partes de este libro nacieron después de ver una película, leer una entrevista, o ver una charla TED (*). Cada uno de esos materiales está citado con un número y podes encontrarlos en la sección de Notas al final del libro.
Tabla de Contenidos
PRÓLOGO
CAPÍTULO 1: JUGADORES DE ALTO RENDIMIENTO
Carácter
Humildad
Inteligencia
Determinación
Concentración
Caballerosidad
Ser disciplinado
Madurez
Talento y capacidad
Autoconfianza
Amor por el juego
CAPÍTULO 2: LOS EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO
Antifragilidad
Trabajo en equipo
Mentalidad ganadora
CAPÍTULO 3: EL ENTRENADOR
Capacidad y profesionalismo
Liderazgo y conducción
Capacidad pedagógica
Toma de decisiones
Valores personales
CAPÍTULO 4: LA PREPARACIÓN
Ponerse objetivos
Constancia y disciplina
El peligro de la sobreexigencia
El descanso
El plan de juego
CAPÍTULO 5: LA COMPETENCIA
Saliendo a jugar
Fluir
Leer el juego
Los árbitros
Cuando termina la competencia
Superando el dolor
Luchar
CAPÍTULO 6: RESULTADOS
El azar
El éxito y la felicidad
La búsqueda de resultados
Ganar
El miedo a ganar
Perder
Análisis y explicaciones
CAPÍTULO 7: EL DEPORTISTA FUERA DE LA CANCHA
La relación con la prensa
Dando conferencias
El deportista persona
CAPÍTULO 8: LOS CLUBES
La forma de hacer las cosas
Las instalaciones
CAPÍTULO 9: OTROS ACTORES
Los padres
El psicólogo en el deporte
NOTAS
BIBLIOGRAFÍA
Sobre el Autor
Carlos Saggio
Carlos Saggio es psicólogo, ex deportista, y desde hace varios años viene investigando como aprendemos, trabajamos en equipo, tomamos decisiones y se conducen los equipos de alto rendimiento. Este libro es testigo de ese camino.
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