Halterofilia China: Maestría técnica y entrenamiento (Edición en Español) |PDF|

Descripción

No se preocupe por progresar lentamente, preocúpese por quedarse quieto — Proverbio chino

¿Se está estancando su progreso de halterofilia?

¿Se siente que no sabe las causas de sus errores técnicos?

¿O, se siente que no sabe cómo solucionar un problema técnico?

Ma Strength ha enseñado a miles de atletas y entrenadores cómo mejorar su desempeño y enseñanza. En Halterofilia china: una guía visual de técnica, le muestra lo que ven los entrenadores chinos utilizando ejemplos visuales de técnica correcta e incorrecta. Te proporciona:

• Un análisis de los errores técnicos que cometen los atletas, sin darse cuenta.
• Explicaciones de los estándares chinos de técnica utilizados para crear campeones.
• Consejos de entrenamiento para corregir sus errores.

No pierda horas analizando su técnica por su cuenta. Aprenda qué hacer y qué no hacer para mejorar su técnica y entrenamiento. Compre una copia de Halterofilia china: una guía visual de técnica y aprenda la diferencia de la escuela china.

Sobre el Autor:

Manuel Buitrago PhD

El entrenador Manuel recibió su credencial de entrenador honorario en levantamiento olímpico de pesas en la Universidad Deportiva de Chengdu, una de las Universidades y centro de investigación de levantamiento de pesas más prestigioso de China.

Manuel comenzó como gimnasta al terminar la escuela secundaria, y se interesó en los deportes de fuerza, especialmente en el levantamiento de pesas. Se entrenó en los EE.UU., con Iván Abadjiev, pero estaba tan intrigado por el estilo diferente de levantamiento de los levantadores de pesas chinos, que comenzó a viajar a China, y entrenó con levantadores de pesas profesionales.

El entrenador Manuel aprendió a hablar, leer y escribir chino en la Universidad por lo que también estudió y tradujo varios artículos de investigación, manuales y libros de texto chinos sobre levantamiento de pesas.

Durante este proceso contínuo que combina teoría y práctica ha escrito dos libros sobre levantamiento de pesas chino:

1) Una guía visual de la técnica y el libro de texto 2) Dominio técnico y entrenamiento. Ambos libros de levantamiento de pesas han sido traducidos a varios idiomas.

El entrenador Manuel ha impartido más de 100 seminarios sobre técnicas, teoría y programación de levantamiento de pesas chino en China y en todo el mundo. También dirige las redes sociales de Ma Strength, donde brinda consejos de entrenamiento y levantamiento de pesas a una audiencia global. Y también escribe artículos de levantamiento de pesas de vanguardia para el blog Ma Strength.

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